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  • Horaires et tarifs
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  • Horaires et tarifs

AGSD Horaires et tarifs

Association sportive et culturelle depuis plus de 110 ans

Horaires et tarifs

Aïkido

Aïkido
Union, énergie, voie ou la voie de l'union des énergies.
Horaires
Adultes/Ados (Tous grades)

Lundi : 18H30 - 19H45

Mercredi : 17H30 - 19H00

Vendredi : 18H30 - 19H45

Samedi : 12H00 - 13H00

Enfants (6 - 8 ans)

Mercredi : 16H00 - 16H45

Samedi : 10H30 - 11H15

Enfants (9 - 13 ans)

Mercredi : 16H45 - 17H30

Samedi : 11H15 - 12H00

Tarifs
Enfants
325 €
Ados et adultes
345 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Michel COSSEC,

    Diplôme fédéral
    4ème DAN
  • Karl ELHAR,

    6ème DAN DTR F.F.A.A.A
    Membre de la Commission Nationale Enfants
    Membre du collège technique breveté d'Etat

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Baby-Judo

Baby-Judo
Créé vers 1880 par le maître japonais JIGORO KANO, le judo puise son origine dans les techniques ancestrales du Jujitsu (défense à mains nues).
Horaires
Enfants (3 - 4 ans)

Mercredi : 16H30 - 17H30

Samedi : 10H30 - 11H30

Enfants (5 - 6 ans)

Mercredi : 17H30 - 18H30

Samedi : 11H30 - 12H30

Tarifs
Enfants
325 €
Professeur(s)
  • Baye DIAWARA ,

    Breveté d'Etat - 4ème DAN

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Body Form

Body Form
Rencontre du step et du Body Pump, le Body Sculpt est une discipline fitness qui allie renforcement musculaire et cardio-training. Un sport intensif, qui permet de se dépenser tout en se faisant du bien.
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Lundi : 17H00 - 18H00

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
220 € (1 cours par semaine)
Professeur(s)
  • Flore EYMIN,

    BPJEPS
    Cours collectifs
  • David BASCOU,

    BPJEPS

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Boxe Thaï

Boxe Thaï
La boxe, le noble Art !
Horaires
Adultes

Mardi : 20H30 - 22H15

Vendredi : 20H30 - 22H15

Ados (14 - 17 ans)

Mardi : 19H00 - 20H30

Vendredi : 19H00 - 20H30

Enfants (10 - 13 ans)

Mardi : 18:00 à 19:00

Vendredi : 18:00 à 19:00

Tarifs
Enfants
325 €
Ados et adultes
345 € (accès salle de remise en forme inclus)
Professeur(s)
  • Alexandre CAROLE,

    BPJEPS

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Éveil - Danse classique

Éveil - Danse classique
Explorer les fondamentaux de la danse dans une approche poétique et ludique
Horaires
Enfants (4 - 6 ans)

Mercredi : 14H00 - 15H00

Tarifs
Ados et enfants
235 €
Professeur(s)
  • Céline PLUMEY,

    Diplômée d'Etat

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Eveil Global de l'Enfant

Eveil Global de l'Enfant
Ces activités cherchent à apporter à l'enfant, dès 3 ans, toutes les chances pour qu'il développe harmonieusement ses capacités physiques d'une manière globale, sans spécialisation trop précoce.
Horaires
Enfants (2 - 4 ans)

Samedi : 9H45 - 10H45

Enfants (4 - 6 ans)

Samedi : 10H45 - 11H45

Tarifs
Enfants
205 € Lieu : AGSD
Professeur(s)
  • Marie-José LOURENCO
  • Marie-Line LOURENCO,

    Diplôme fédéral

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Full Body

Full Body
Activité physique qui combine des techniques de gymnastique visant tout particulièrement un travail de renforcement et de tonicité des muscles abdominaux, fessiers et cuisses...
Horaires
Ados / adultes (dès 16 ans)

Lundi : 18H00 - 19H00

Jeudi : 19H00 - 20H00

Tarifs
Ados et adultesAdos / adultes (dès 16 ans)
220 € (1 cours par semaine)
Professeur(s)
  • Flore EYMIN ,

    BPJEPS
    Cours collectifs
  • David BASCOU ,

    BPJEPS

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Gymnastique artistique aux agrès Filles

Gymnastique artistique aux agrès Filles
Cette pratique permet d'acquérir coordination, souplesse, force et vitesse ainsi que de solides qualités mentales
Horaires
Enfants (Poussines Débutantes)

Mardi : 17H30 - 19H00
Jeudi : 17H30 - 19H00
Lieu : Palais des Sports

Enfants (Poussines Compétition)

Lundi : 17H30 - 19H00
Mercredi : 16H30 - 18H30
Vendredi : 17H30 - 19H00
Lieu : Palais des Sports

Enfants (Jeunesses Débutantes)

Mardi : 19H00 - 20H30
Lieu : Palais des Sports

Jeudi : 19H00 - 20H30
Lieu : AGSD

Enfants (Jeunesses Compétition)

Lundi : 19H00 - 20H30
Mercredi : 18H30 - 20H30
Vendredi : 19H00 - 21H00
Lieu : Palais des Sports

Enfants (Gym Loisirs)

Mercredi : 14H30 - 18H00
Lieu : AGSD

Tarifs
Enfants et ados
300 € + Tenue obligatoire (85 € environs)
Professeur(s)
  • Marie Noelle DELETANG
  • Nabil NTIFI ,

    BPJEPS
  • Massilva CHALAL
  • Line LEGELLE,

    CQP Gymnastique
  • Annabelle EKOUE,

    Diplôme Fédéral
  • Jacques DONZE
  • Imane GOUIMDRAME,

    Diplôme Fédéral

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Hip Hop

Hip Hop
Ce style de danse nous vient tout droit des états-unis, inspiré par les plus grands pionniers, professeurs, chorégraphes et chanteurs hip-hop.
Horaires
Adultes/Ados (dès 11 ans)

Lundi  : 19H00 - 20H15

Enfants (6 - 10 ans)

Lundi  : 18H00 - 19H00

Tarifs
Tarif unique
205 €
Professeur(s)
  • Fabien MOYSAN

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Judo

Judo
Le judo ou "voie de la souplesse" est aussi un sport éducatif alliant le réflexe et la rapidité dans l'exécution des diverses techniques
Horaires
Adultes/Ados

Lundi : 20H00 - 22H00

Mercredi : 20H00 - 22H00

Jeudi : 19H45 - 21H45

Enfants (6 - 8 ans)

Lundi : 17H30-18H30

Mercredi : 17H30 - 18H30

Jeudi : 17H45 - 18H45

Enfants (9 - 12 ans)

Lundi : 18H30 - 20H00

Mercredi : 18H30 - 20H00

Jeudi : 18H45 - 19H45

Tarifs
Enfants
325 €
Ados et adultes
345 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Giuseppe FERRARO ,

    BPJEPS - 3eme Dan

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Karaté

Karaté
Le Karaté do est un art martial japonais symbolisant l'art du combat à mains nues.
Horaires
Adultes/Ados

Mardi : 20H00 - 21H30

Vendredi : 20H00 - 21H30

Enfants (6 - 9 ans)

Mardi : 17H30 - 18H30

Vendredi : 17H30 - 18H30

Enfants (11- 14 ans)

Mardi : 18H30 - 20H00

Vendredi : 18H30 - 20H00

Tarifs
Enfants
325 €
Ados et adultes
345 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Stéphane RAVEAU,

    Breveté d'Etat
    5ème DAN
  • Elysa BOURS,

    BPJEPS

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MMA - mixed martial arts

MMA - mixed martial arts
Le MMA (mixed martial arts) que l'on peut traduire par mélange d'arts martiaux, est un sport de combat complet, associant corps à corps (lutte, judo), projection et pieds poings.
Horaires
Ados/Adultes
Lundi : 20H00 - 22H00

Jeudi : 20H00 - 22H00

Ados/Adultes (Compétition)

Samedi : 9H00 - 10H30

Tarifs
Ados et adultes
345 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Désiré GBENOUGA,

    BPJEPS

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Modern Jazz

Modern Jazz
Venu des USA, le modern jazz est en partie intégré des mouvements contrastés et l'isolation de certaines parties du corps.
Horaires
Enfants (Initiation 1)

Mardi : 17H30 - 18H30

Enfants (Initiation 2)

Mercredi : 15H00 - 16H15

Enfants (Initiation 3)

Mercredi : 16H15 - 17H30

Enfants (Initiation 2 et 3)

Mardi : 18H30 - 19H45

Enfants (Initiation 4)

Mercredi : 17H30 - 19H00

Jeudi : 18H00 - 19H30

Adultes/Ados (Avancés)

Mercredi : 19H00 - 20H30

Jeudi : 19H30 - 21H00

Tarifs
Initiation 1
235 €
Initiation 2 - 3 - 4 - avancés
315 €
Professeur(s)
  • Céline PLUMEY,

    Diplômée d'Etat
  • Morgane ESTEVES,

    Diplômée d'Etat

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Pilates

Pilates
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Mercredi : 18H00 - 19H00 ou 19H00 - 20H00

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
220 € (1cours par semaine)
Professeur(s)
  • Audrey GAIRE,

    Diplômée AGEE et certifiée FPMP

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Ragga Dancehall

Ragga Dancehall
Le ragga dancehall est une danse de rue afro-jamaïquaine issue du reggae et du hip hop.
Horaires
Dès 16 ans

Mercredi : 20H30 - 22H00

Tarifs
Adultes/Ados
235 €
Professeur(s)
  • Céline PLUMEY,

    Diplômée d'Etat

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Salle de remise en forme

Salle de remise en forme
Avec notre salle de remise forme , suivez un programme adapté en fonction de vos objectifs.
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Lundi au Vendredi : 16H30 - 20H30

Samedi : 10H00 - 12H00

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
300 €
Professeur(s)

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Stretching

Stretching
Séance tout en douceur sur les muscles profonds et la détente
Horaires
Ados / adultes (dès 16 ans)

Lundi : 19H00 - 20H00

Jeudi : 18H00 - 19H00

Tarifs
Ados / adultes (dès 16 ans)
220 € (1 cours par semaine)
Professeur(s)
  • Flore EYMIN,

    BPJEPS
    Cours collectifs
  • David BASCOU,

    BPJEPS

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Taekwondo

Taekwondo
Le taekwondo se définit comme une méthode de combat sans le secours d'aucune arme.
Horaires
Ados/Adultes (14 ans et + combattants)

Mardi : 19H15 - 21H00

Vendredi : 19H15 - 21H00

Enfants (6 - 14 ans)

Mardi : 18H00 - 19H15

Vendredi : 18H00 - 19H15

Tarifs
Tarif enfants
325 €
Tarif adultes
345 € (accés salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Jean Cyprien MAVOUNGOU TATY,

    Instructeur Fédéral
    6eme DAN

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Volley Ball

Volley Ball
Le Volley ball est pratiqué à l'Avant-Garde de Saint-Denis depuis maintenant plus de 40 ans.
Horaires
À partir de 7 ans

Mardi : 17H30 - 19H00
Lieu : AGSD

Moins de 13 ans Filles et garçons

Mardi : 17H30 - 19H00
Vendredi : 17H30 - 19H00
Lieu : AGSD

Moins de 15 ans Filles Équipe 1

Lundi : 18H30 - 20H30
Lieu : AGSD

Mercredi : 18H00 - 20H00
Lieu : Palais des sports

Moins de 15 ans Filles Équipe 2

Mercredi : 18H00 - 20H00
Lieu : Palais des sports

Vendredi : 19H00 - 20H30
Lieu : AGSD

Moins de 15 ans Garçons

Mardi : 17H30 - 19H00
Vendredi : 17H30 - 19H00
Lieu : AGSD

Moins de 18 ans Filles Équipe 1

Mercredi : 18H30- 20H30
Vendredi : 18H30- 20H30
Lieu : AGSD

Moins de 18 ans Filles Équipe 2

Mercredi : 18H30 - 20H30
Vendredi : 19H00 - 20H45
Lieu : AGSD

Moins de 18 ans Garçons

Lundi : 18H30 - 20H30
Lieu : AGSD

Jeudi : 18H30 - 20H30
Lieu : Palais des sports

Plus de 18 ans Filles Équipe 2

Mardi : 19H00 - 20H45
Jeudi : 19H00 - 20H45
Lieu : AGSD

Équipe senior Régionale Féminine

Mercredi : 20H30 - 22H45
Vendredi : 20H00 - 22H45
Lieu : AGSD

Plus de 18 ans et senior Garçons Équipe 2

Mardi : 19H00 - 20H45
Jeudi : 19H00 - 20H45
Lieu : AGSD

Senior Garçons Équipe 1

Mardi : 20H45 - 22H45
Jeudi : 20H45 - 22H45
Lieu : AGSD

Loisirs Adultes mixte

Lundi : 20H45 - 22H45
Lieu : AGSD

Jeudi : 20H00 - 22H00
Lieu : Palais des sports

Tarifs
À partir de 7 ans
1 séance : 105 €
2 séances : 125 €
Moins de 13 ans Filles et garçons Moins de 15 ans Filles Équipe 1 + 2 Moins de 15 ans garçons
205 €
Moins de 18 ans Filles Équipe 1 + 2 Moins de 18 ans Garçons
220 €
Plus de 18 ans Filles Équipe 2 Équipe senior Régionale Féminine Plus de 18 ans et senior Garçons Équipe 2Senior Garçons Équipe 1
230 €
Loisirs Adultes mixte
155 €
Professeur(s)
  • Pascal BASCOU ,

    Breveté d'Etat
  • Thierry de LONCHAMP,

    FFVB
  • Laurent BASCOU,

    Breveté d'Etat

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Yoga Ashtanga et Vinyasa

Yoga Ashtanga et Vinyasa
Force du gainage, souplesse du corps, souffle.
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Samedi : 9H00 - 10H30

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
245 €
Professeur(s)
  • Stéphane RAVEAU,

    Certifié Ashtanga

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AGSD Association sportive Avant-Garde Saint-Denis

Association sportive
Avant-Garde Saint-Denis
4 av de Stalingrad
93200 Saint-Denis

Métro : Ligne 13 - station "Saint-Denis Université"
Bus : Lignes 256 - 356 - station "Général Leclerc"
Tram : Lignes T5 - station "Roger Sémat"

Les arts martiaux

  • Aikido
  • Baby judo
  • Boxe Thaïlandaise
  • Judo
  • Karaté
  • MMA
  • Taekwondo

Sports loisirs

  • Eveil Global de l'Enfant
  • Musculation
  • Volley loisir
  • Gymnastique artistique féminine

Sports de compétitions

  • Gymnastique artistique féminine
  • Volley Ball hommes et femmes

Sports santé bien-être

  • Body Forme
  • Full Body
  • Pilates
  • Stretching
  • Yoga Ashtanga et Vinyasa

Danse

  • Éveil et danse classique
  • Hip Hop
  • Modern Jazz
  • Ragga Dancehall
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Grande Fête de Noël
au gymnase de l'Avant-Garde

  • Dimanche 1er décembre à 14h00
  • Entrée 3,00 € avec participation à la tombola

  • Venez nombreux