Association Sportive Avant-Garde Saint-Denis - AGSD Association Sportive Avant-Garde Saint-Denis - AGSD
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  • Horaires et tarifs
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  • Horaires et tarifs

AGSD Horaires et tarifs

Association sportive et culturelle depuis plus de 110 ans

Horaires et tarifs

Aïkido

Aïkido
Union, énergie, voie ou la voie de l'union des énergies.
Horaires
Adultes/Ados (Tous grades)

Mercredi : 17H30 - 19H00

Jeudi : 18H00 - 20H00

Vendredi : 19H00 - 20H00

Enfants 6 - 13 ans

Mercredi : 16H00 - 16H45
ou 16H45 - 17H30

Vendredi : 17H30 - 18H15
ou 18H15 - 19H00

Tarifs
Enfants
280 €
Ados et adultes
355 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Michel COSSEC,

    Diplôme fédéral
    4ème DAN
  • Pascal BRUYERE,

    CQP
    MAM Option Arts Martiaux

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Baby-Judo

Baby-Judo
Créé vers 1880 par le maître japonais JIGORO KANO, le judo puise son origine dans les techniques ancestrales du Jujitsu (défense à mains nues).
Horaires
Enfants (3 - 6 ans)

Samedi : 10H30 - 11H30

Tarifs
Enfants
215 €
Professeur(s)
  • Mourad BENAMER,

    DE JEPS Judo Jujitsu - 6eme Dan

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Body Form

Body Form
Rencontre du step et du Body Pump, le Body Sculpt est une discipline fitness qui allie renforcement musculaire et cardio-training. Un sport intensif, qui permet de se dépenser tout en se faisant du bien.
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Mardi : 17H30 - 18H30

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
230 € (1 cours par semaine)
Professeur(s)
  • Mahamadou TOUNKARA,

    BP JEPS

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Boxe Thaï

Boxe Thaï
La boxe, le noble Art !
Horaires
Adultes

Mardi : 20H30 - 22H15

Vendredi : 20H30 - 22H15

Ados (14 - 17 ans)

Mardi : 19H - 20H30

Vendredi : 19H - 20H30

Enfants (10 - 13 ans)

Mardi : 18H - 19H

Vendredi : 18H - 19H

Tarifs
Enfants
335 €
Ados et adultes
355 € (accès salle de remise en forme inclus)
Professeur(s)
  • Alexandre CAROLE,

    BP JEPS

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Cross training

Cross training
Un nouveau cours fait son apparition à l’AGSD : le CROSSTRAINING
Horaires
Ados / adultes (dès 16 ans)

Mercredi : 19H00 - 20H00

Tarifs
Ados / adultes (dès 16 ans)
230 € (1 cours par semaine)
Professeur(s)
  • David BASCOU,

    BP JEPS

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Danse Afro

Danse Afro
La danse Afro puise sa force dans la richesse des percussions et des mouvements ancrés au sol.
Horaires
6 - 11 ans (Afro / Hip Hop)

Lundi : 18H00 - 19H00

Mardi : 18H00 - 19H00

12 - 17 ans

Mardi : 19H00 - 20H30

Adultes

Lundi: 19H00 - 20H00

Mercredi: 19H00 - 20H30

Tarifs
Tarif 6-11 ans
335 €
Tarif Ados
245 €
Tarif Adultes
335 €
Professeur(s)
  • Anne laure TITIE,

    Diplômée d'Etat

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Éveil - Danse classique

Éveil - Danse classique
Explorer les fondamentaux de la danse dans une approche poétique et ludique
Horaires
Enfants (4 - 6 ans)

Mercredi : 13H30 - 14H15

Tarifs
Enfants (4 - 6 ans)
245 €
Professeur(s)
  • Morgane ESTEVES,

    Diplômée d'Etat
  • Eva CAROLE,

    Remplaçante de Septembre à la Toussaint

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Eveil Global de l'Enfant

Eveil Global de l'Enfant
Ces activités cherchent à apporter à l'enfant, dès 3 ans, toutes les chances pour qu'il développe harmonieusement ses capacités physiques d'une manière globale, sans spécialisation trop précoce.
Horaires
Enfants (3 - 4 ans)

Samedi : 9H45 - 10H45

Enfants (5 - 6 ans)

Samedi : 10H45 - 11H45

Tarifs
Enfants
215 €
Professeur(s)
  • Marie-José LOURENCO
  • Marie-Line LOURENCO,

    Diplôme fédéral

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Full Body

Full Body
Activité physique qui combine des techniques de gymnastique visant tout particulièrement un travail de renforcement et de tonicité des muscles abdominaux, fessiers et cuisses...
Horaires
Ados / adultes (dès 16 ans)

Mardi : 18H30 - 19H30

Mercredi : 18H00 - 19H00

Tarifs
Ados et adultesAdos / adultes (dès 16 ans)
230 € (1 cours par semaine)
Professeur(s)
  • Mahamadou TOUNKARA,

    BPJEPS
  • David BASCOU ,

    BPJEPS

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Gymnastique artistique aux agrès Filles

Gymnastique artistique aux agrès Filles
Cette pratique permet d'acquérir coordination, souplesse, force et vitesse ainsi que de solides qualités mentales
Horaires
Enfants (Poussines Débutantes)

Mardi : 17H30 - 19H30
Lieu : Palais des Sports

Enfants (Poussines Compétition)

Lundi : 17H30 - 19H00
Mercredi : 17H00 - 18H30
Vendredi : 17H30 - 19H00
Lieu : Palais des Sports

Enfants (Jeunesses Débutantes)

Jeudi : 18H00 - 20H00
Lieu : Palais des Sports

Enfants (Jeunesses Compétition)

Lundi : 19H00 - 20H30
Mercredi : 18H30 - 20H30
Vendredi : 19H00 - 20H30
Lieu : Palais des Sports

Gym Loisir 2013-2014-2015-2016

Mercredi : 13H30 - 15H30
Lieu : AGSD

Gym Loisir 2017-2018

Mercredi : 15H30 - 17H00
Lieu : AGSD

Gym Loisir 2019-2020

Mercredi : 17H00 - 18H30
Lieu : AGSD

Tarifs
Poussines (débutantes et compétition)
320 € + Tenue obligatoire (90 €)
Jeunesses (débutantes et compétition)
320 € + Tenue obligatoire (90 €)
Gym Loisir (de 2013 à 2020)
260 €
Professeur(s)
  • Marie Noelle DELETANG
  • Christelle BISSON,

    CQP Gym Artistique
  • Nabil NTIFI ,

    BP JEPS
  • Annabelle EKOUE,

    Diplôme Fédéral
  • Jacques DONZE
  • Imane GOUIMDRAME,

    Diplôme Fédéral
  • Clarisse LACOMBE,

    Diplôme Fédéral

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Hip Hop

Hip Hop
Ce style de danse nous vient tout droit des états-unis, inspiré par les plus grands pionniers, professeurs, chorégraphes et chanteurs hip-hop.
Horaires
6 - 11 ans - Hip Hop / Afro

Lundi : 18H00 - 19H00

Mardi : 18H00 - 19H00

12 ans et +

Mercredi : 18H00 - 19H00

Tarifs
Tarif 6-11 ans
335 €
Tarif 12 ans et +
245 €
Professeur(s)
  • Anne laure TITIE,

    Diplômée d'Etat

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Ju jitsu brésilien

Ju jitsu brésilien
Le judo puise son origine dans les techniques ancestrales du Jiu jitsu (défense à mains nues).
Horaires
Adultes/Ados

Lundi : 20H00 - 21H30

Mercredi : 20H00 - 21H30

Vendredi : 20H00 -21H30

Enfants (12 - 16 ans)

Lundi : 19H00 - 20H00

Mercredi : 19H00 - 20H00

Enfants (6 - 11 ans)

Mercredi : 18H00-19H00

Vendredi : 18H00 - 19H00

Tarifs
Enfants
335 €
Ados et adultes
355 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Mourad BENAMER,

    DE JEPS Judo & Jujitsu 6eme Dan

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Judo

Judo
Le judo ou "voie de la souplesse" est aussi un sport éducatif alliant le réflexe et la rapidité dans l'exécution des diverses techniques
Horaires
Adultes/Ados

Vendredi : 20H00 - 21H30

Enfants (9 - 12 ans)

Lundi : 19H00 - 20H00

Vendredi : 19H00 - 20H00

Enfants (6 - 11 ans)

Lundi : 18H00 - 19H00

Vendredi : 18H00 - 19H00

Tarifs
Enfants
335 €
Ados et adultes
355 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Mourad BENAMER,

    DEJEPS - 6ème DAN
  • Karim MOKHTARI,

    4ème DAN

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Karaté

Karaté
Le Karaté do est un art martial japonais symbolisant l'art du combat à mains nues.
Horaires
Adultes/Ados

Mardi : 20H00 - 21H30

Vendredi : 20H00 - 21H30

Enfants (6 - 9 ans)

Mardi : 18H00 - 19H00

Vendredi : 18H00 - 19H00

Enfants (10- 14 ans)

Mardi : 19H00 - 20H00

Vendredi : 19H00 - 20H00

Tarifs
Enfants
335 €
Ados et adultes
355 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Stéphane RAVEAU,

    Breveté d'Etat
    5ème DAN
  • Elysa BOURS,

    BP JEPS
    3ème DAN

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MMA - mixed martial arts

MMA - mixed martial arts
Le MMA (mixed martial arts) que l'on peut traduire par mélange d'arts martiaux, est un sport de combat complet, associant corps à corps (lutte, judo), projection et pieds poings.
Horaires
Ados/Adultes
Lundi : 20H00 - 22H00

Jeudi : 20H00 - 22H00

Tarifs
Ados et adultes
355 € (accès salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Seckou DRAME,

    CQP

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Modern Jazz

Modern Jazz
Venu des USA, le modern jazz est en partie intégré des mouvements contrastés et l'isolation de certaines parties du corps.
Horaires
Initiation 1

Jeudi : 17H30 - 18H30

Initiation 2

Lundi : 17H30 - 19H00

Mercredi : 14H15 - 15H15

Initiation 3

Lundi : 19H00 - 20H30

Mercredi : 15H15 - 16H45

Initiation 4

Mercredi : 16H45 -18H00

Jeudi : 18H30 - 20H00

Avancés

Mardi : 20H30 - 22H00

Mercredi : 20H00 - 21H30

Tarifs
Initiation 1
245 €
Initiation 2, 3 et 4 + avancés
335 €
Professeur(s)
  • Morgane ESTEVES,

    Diplômée d'Etat
  • Eva CAROLE ,

    Remplaçante de Septembre à la Toussaint

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Pilates

Pilates
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Jeudi : 17H00 - 18H00
ou 18H00 - 19H00
ou 19H00 - 20H00

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
250 € (1cours par semaine)
Professeur(s)
  • Audrey GAIRE,

    Diplômée AGEE et certifiée FPMP

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Ragga All Styles

Ragga All Styles
Le ragga all styles est une danse de rue afro-jamaïquaine issue du reggae et du hip hop.
Horaires
Adultes/Ados (+ de 16 ans) - Niveau Débutant

Mercredi : 20H30 - 22H00

Adultes/Ados (+ de 16 ans) - Niveau Intermédiaire

Mardi ; 20H30 - 22H00

Adultes/Ados (+ de 16 ans) - Niveau Avancé

Lundi : 20H00 - 21H30

Tarifs
Adultes/Ados (+ de 16 ans)
245 €
Professeur(s)
  • Anne laure TITIE,

    Diplômée d'Etat

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Salle de remise en forme

Salle de remise en forme
Avec notre salle de remise forme , suivez un programme adapté en fonction de vos objectifs.
Horaires
Adultes/Ados (dès 17 ans)

Lundi au Vendredi : 17H00 - 20H30

Samedi : 10H00 - 12H00

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
300 €
Professeur(s)

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Sport sur Prescription Médicale

Sport sur Prescription Médicale
Sport sur Presciption Médicale
Horaires
Avec ordonnance médicale

Jeudi : 16H00 - 17H00

Tarifs
Avec ordonnance médicale
230 €
Professeur(s)
  • Ahmed TENNI,

    BPEJPS + certifié Prescri'Forme

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Steps - Fitness à La Plaine Saint-Denis

Steps - Fitness à La Plaine Saint-Denis
Horaires
A partir de 16 ans

Jeudi : de 18H00 à 19H00
ou de 19H00 à 20H00
Lieu : Groupe Scolaire Nikki de Saint Phalle - 1 bis chemin des Petits Cailloux - 93210 Saint-Denis

Tarifs
A partir de 16 ans
230 €
Professeur(s)
  • Mahamadou TOUNKARA,

    BPJEPS

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Taekwondo

Taekwondo
Le taekwondo se définit comme une méthode de combat sans le secours d'aucune arme.
Horaires
Ados/Adultes (15 ans et + combattants)

Mardi : 19H15 - 21H00

Vendredi : 19H15 - 21H00

Enfants (6 - 14 ans)

Mardi : 18H - 19H15

Vendredi : 18H - 19H15

Tarifs
Tarif enfants
335 €
Tarif ados et adultes
355 € (accés salle de musculation inclus)
Professeur(s)
  • Jean Cyprien MAVOUNGOU TATY,

    Instructeur Fédéral
    6eme DAN

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Volley Ball

Volley Ball
Le volley est pratiqué à l’Avant-Garde de Saint-Denis depuis maintenant plus de 45 ans.
Horaires
Enfants : nés en 2017, 2018 et 2019

1 cours par semaine

Mardi : 17h30 - 19h00
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

ou 

Vendredi : 17h30 - 19h00
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Enfants : 2014, 2015, 2016

Mardi : 17h30 - 19h00
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

et

Vendredi : 17h30 - 19h00
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Adolescentes : filles de moins de 15 ans (M15 F)

Lundi : 18h15 - 20h00
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Mercredi : 18h15 - 20h00
Lieu : Palais des Sports
Adresse : 9 avenue Roger SEMAT

Adolescents : garçons de moins de 15 ans (M15 M)

Mardi : 19h00 - 20h30
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Jeudi : 18h00 - 20h00
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Adolescentes : filles de moins de 18 ans (M18 F)

Mercredi : 18h30 - 20h30
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Vendredi : 18h30 - 20h30
Lieu : Palais des Sports
Adresse : 9 avenue Roger SEMAT

Adolescents : garçons de moins de 18 ans (M18 M)

Lundi : 18h30 - 20h30
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Jeudi : 18h15 - 20h15
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Compétition adultes féminines - équipe 2 évoluant en accession Régionale.

Mardi : 19h00 - 20h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Vendredi : 19h00 - 20h30
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Compétition adultes féminines - équipe 1 évoluant en régionale

Mercredi : 20h30 - 22h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Vendredi : 20h30 - 22h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Compétition adultes masculins - équipe 2 évoluant en Départemental

Mardi : 19h00 - 20h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Jeudi : 18h45 - 20h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Compétition adultes masculins - équipe 1 évoluant en Accession Régionale

Mardi : 20h45 - 22h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Jeudi : 20h45 - 22h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

Loisir Adulte Mixte

Lundi : 20h45 - 22h45
Lieu : Gymnase de l’Avant-Garde
Adresse : 4 avenue de Stalingrad

 

Jeudi : 20h00 - 22h00
Lieu : Palais des Sports
Adresse : 9 avenue Roger SEMAT

Tarifs
Enfants nés entre 2017 à 2019 (1 cours par semaine)
145 €
Enfants nés entre 2014 et 2016
225 €
Adolescents M15
225 €
Adolescents M18
240 €
Adultes Compétition
250 €
Adultes Loisir
175 €
Professeur(s)
  • Pascal BASCOU ,

    Breveté d'Etat
  • Arnoul GNONHOUE
  • Laurent BASCOU,

    Breveté d'Etat

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Yoga Ashtanga et Vinyasa

Yoga Ashtanga et Vinyasa
Force du gainage, souplesse du corps, souffle.
Horaires
Adultes/Ados (dès 16 ans)

Samedi : 9H15 - 10H45

Tarifs
Adultes/Ados (dès 16 ans)
250 €
Professeur(s)
  • Stéphane RAVEAU,

    Certifié Ashtanga

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AGSD Association sportive Avant-Garde Saint-Denis

Association sportive
Avant-Garde Saint-Denis
4 av de Stalingrad
93200 Saint-Denis

Métro : Ligne 13 - station "Saint-Denis Université"
Bus : Lignes 256 - 356 - station "Général Leclerc"
Tram : Lignes T5 - station "Roger Sémat"

Les arts martiaux

  • Aikido
  • Baby judo
  • Boxe Thaïlandaise
  • Ju jitsu brésilien
  • Judo
  • Karaté
  • MMA
  • Taekwondo

Sports loisirs

  • Eveil Global de l'Enfant
  • Musculation
  • Volley loisir
  • Gymnastique artistique féminine

Sports de compétitions

  • Gymnastique artistique féminine
  • Volley Ball hommes et femmes

Sports santé bien-être

  • Body Forme
  • Full Body
  • Pilates
  • Cross training
  • Yoga Ashtanga et Vinyasa

Danse

  • Éveil et danse classique
  • Hip Hop
  • Modern Jazz
  • Ragga Dancehall
  • Danse Afro

Dates à retenir pour la prochaine saison 2026/2027:

A partir du 18 Août 2026: Début des inscriptions au secrétariat de l'Avant-Garde. Le bureau est ouvert de 14h00 à 20h00

Samedi 5 septembre 2026: Présence de l'AGSD au Forum des Associations au Stade Auguste Delaune, 93200 Saint-Denis.

Lundi 7 septembre 2026: Reprise de l'ensemble de nos activités

Bonnes vacances! En espérant vous voir en grande forme et nombreux à la rentrée !