La boxe, le noble Art !
La boxe, aussi appelée le noble art, entre dans la catégorie des sports de combat. Les règles du marquis de Queensberry, rédigées en 1857, mirent l'accent sur l'agilité plutôt que sur la force.
Les principaux coups d'attaque de la boxe anglaise sont le crochet, le direct et l'uppercut. La garde est une position des bras et des jambes qui consiste à la fois à se protéger et à préparer une attaque. La boxe Thaï apporte en plus le travail des jambes et les attaques avec les pieds, ce qui en fait un sport extrèmement complet.
Nous proposons une pratique amateur accessible aux adultes (hommes et femmes) mais également aux enfants dès l'âge de 6 ans.
